实习周记

关于实习周记范文集锦八篇

时光匆匆，一个星期已经结束了，我们或多或少都学到了一些新东西，现在的你想必不是在写周记，就是在准备写周记吧。可是怎样写周记才能出彩呢？下面是小编为大家收集的实习周记8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

本人怀着一种美好的憧憬，我来到了晋江市恒誉纸塑包装有限公司，实习为期四周。 实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。

在课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，但我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪能应付这瞬息万变的社会呢?

本人经过这次实习，虽然时间很短。可我学到的却是我三年中专中难以学习到的。就像如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如市场部等其他部的同事相处好，那样工作起来的效率才会更高，人们所说的“和气生财在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情，尽管许多情况我们不一定能遇到，可有所了解做到心中有数，也算是此次实习的目的了。

其实会计本来就是烦琐的工作。在实习期间，我曾觉得整天要对着那枯燥无味的账目和数字而心生烦闷、厌倦，以致于登账登得错漏百出。愈错愈烦，愈烦愈错，这只会导致“雪上加霜。反之，只要你用心地做，反而会左右逢源。越做越觉乐趣，越做越起劲。梁启超说过:凡职业都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然会发生。因此，做账切忌:粗心大意，马虎了事，心浮气躁。做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达成功的彼岸!

实习虽然结束了，再过两个多月，我们真的就要走上工作岗位了，想想自己中专三年的生活，有许多让我回味的思绪，在这个春意盎然的季节，伴随着和煦的春风一起飞扬，飞向远方，去追逐我的梦!

往前退两天，是实习的第一天，第一次正式的接触五星级酒店，感觉很新奇，一切都好有趣。开始期待所谓的高级服务会是什么样，是否是和老师讲的那样，给予顾客最高级别的礼遇；开始期待正式进入工作环境会面临什么样的困难，是否真的是现实社会比校园里冷酷的多，自己是否会手足无措呢；也在期待，第一次穿上制服正装皮鞋走上工作岗位，会是怎样的心态。嗯，一切答案，都会在随后的日子里揭晓。

我进的是礼宾部，这里的人都很和蔼，也许是因为从事的是酒店服务第一战线上的服务吧。这么说是因为，客人来到酒店，第一眼看到的人，一定是我们。按说这样的岗位，还是挺有压力的呀，事物第一印象对别人的影响有多重要，任何人都明白的吧。

礼宾部的岗位包括门童，行李员，询问处。门童的工作是帮客人开车门关车门，帮出行的客人找到出租车，将客人引进大堂；行李员的工作是带着行李较多的客人，到前台办理入住程序，然后将行李待到客房；询问处工作好像是对大堂里电脑等设施的管理，以及收发各种信件。由于我初来，做的是门童的工作，对其他岗位不太了解。有两项工作是所有礼宾部人要做的，一是按时提醒车队为安排好的客人行程派车，另一个是为酒店各个地方发放报纸包裹。

第一天学习主要是看理论知识了，关于喜来登的酒店常识，以及礼宾部的具体工作细则要求，东西挺正规，只可惜我们是实习生，没法接受酒店系统的培训。不亏是喜达屋这种国际性的管理集团，喜来登的各种规章制度等等，都做的很到位。记性不太好，没记住太多。呵呵，以后有机会要好好学习学习呢！

私人部分：哈哈，人力资源部的范曾姐姐老漂亮了！工作严谨干练，态度和蔼中透露出严厉！好一个俊丽的女子！喜欢哈！

咱家人都特别的好！第一天去对我态度都可好了！刘经理也很温和，也许是因为他儿子跟我们差不多大，她对我们这样的实习生特别照顾，从不摆架子，好的呀！咱家人的说法是跟叶子学的，叶子也是实习生，一年期的，还有一个月结束。人长得秀气漂亮~嘿~这部门不错呀~~

还有Bill和胡哥，都人很好~西蒙态度也挺好~嗯嗯~看来这个实习不会太苦哈。

篇一

伴随着××年新学期的开始，我们开始了最后一次实习。我们走进企业，开始了真正了解企业概况，包括企业文化，人员规模，薪酬管理，绩效考核，办公室等方面的情况。这对即将走进社会的我们来说，具有很大的意义。抱着这一目的，我通过朋友的介绍，进入了××××××新型建材技术开发有限公司，进行为期一个月的实习。

在第一周的实习中，我们主要是认知实习，从整体上对该公司进行大概的了解。北京卓世恒新型建材技术开发有限公司是国内开发引进生产聚氨酯保温材料最早的厂家之一，位于北京市大兴区青云店开发区，占地约80亩，是一家集生产和销售于一体的民营企业。根据市场要求，公司从80年代理开发生产各大系列保温材料，发展和集生产、销售、承接各种保温工程一条龙的大型企业。企业产品通过多个省市质检部检验为合格产品，成为中国建材流通协会，绿色环保质量放心产品。此外，公司在京津、安徽等地设有销售服务网点，具有先进的生产线，实力雄厚的施工队伍，的技术力量，可承担各种保温、保冷、供热工程的施工任务。多年来，在科研、设计、使用单位的大力支持下，公司奉行以质量求生存，以信誉求发展的原则，使企业得到了长远的发展，成为保温行业的骨干企业。同时，许多“新兴”产品也为公司创造了更高的经济效益和社会效益。经了解，仅过不懈努力，公司现在已由最初的二十几个人扩大到现在的六十多个人，其中管理人员6个，工人60个，公司的经营理念是诚信，务实，努力，合作。企业目标是：扩大企业规模，提高企业效益。

篇二

第二周的实习，我们重点研究了该公司的办公室情况。办公室由行政副总和科长以及两个科员组成，各自的分工又有不同，我们在×科长的介绍下对办公室进行了了解，并且我们也对办公室的一些细节问题进行了探究。

×科长就本公司的情况给我讲了一下，然后给了看了一些办公室的资料，让我了解一下，叫我自己多看看，多了解，不懂再问。通过韩科长的介绍我慢慢知道办公室的是协调配合各部门更好的完成各项工作，由于来公司的时间和能力方面的原因，行政副总负责的都是一些重要的问题的审批或者起草一些重要文件，对于一些外来发布的文件都是要经过李总过目，在决定是否需要呈递给老总看。这就省去了老总浪费一些时间去看一些不必要的文件，起到一个很好的筛选作用。

接着×科长介绍了一下他自己的职责就是辅助×总做好每项工作，做一些工作中的琐碎问题，对办公室员工进行督促和指导，带领办公室员工积极工作，在完成分内工作的同时帮助个部门做 ……此处隐藏5590个字……觉，晚睡早起，改编下《送东阳马生序》里的一句话可以说是 “天大暑，汗如水，身躯不可微动，弗怠”。几乎一年没有这样废寝忘食般的看书，导致现在一时都难以适应，教室人又多，每个人的手机再接二连三的发出各色各样的短信音和来电音，这种挑战，就好像网上红了好久的“和尚打坐，美女在后”图一样，没有一定的耐力是扛不住的。

终于，昨天过去了，高中的一个兄弟汪某的一句话一直牢记在心，他曾说：“考试就像上厕所开大，大完了就爽了！”我想这种心情经历过上千场考试的你们都一样能有深切的体会的'。

昨天，已成过去，不管结果好坏（何况结果都会是好的），只要享受其中的过程，一切都是那么美好。这也让我想起了昨晚在电影院看的《加勒比海盗4：惊涛巨浪》里杰克船长说的一句话，当黑胡子问杰克如果到不了不老泉该怎么办时，他就说，我们应该享受的是过程而不是目标，还挺搞笑的。

说到电影，值得提下，昨天考完试，跟小强同学，随即乘坐地铁二号线来到了仙林中心的国际影城，拿着糯米网上团购的3D电影拳，本想看3D的《加4》，但是当时3D只有21点的，电影时长140分钟，看完了就回不去了，想了几分钟，无奈的选择了2D的了。我们两选择了第一排正中位置，肯定有人会说了，“你们呆啊，看电影往后坐啊！”你以为我们不想啊，看的人太多，没其他好位置了，没办法。回头环顾一周，发现都是一男一女的，只有我们是两个男生，还做最前排，太高调了……

看完了，于是，我的第一次电影院看电影就献给了小强了！

今天最后一天了，明天还要回医院继续着我的实习生活，昨天老师发短信说，整个医院的同学都是新面孔了，就你们还继续坚守着。另一位工作的学姐在人人上更改状态说到：同门啊，你们考完试赶紧回来啊，科室里严重缺人手啊！我明天去ICU报到，即将开始我3周的不安定的，昼夜不分的生活。

论文啊，论文，下周一定要把你写好，30号就要把你送走了！

任何事情都不是能逃避的，22天的长假后，我们继续回到医院，继续着最后三周的实习生活。几千年前的谁说过，做任何事都要有始有终，我不但做到了，而且我还善始善终了。去年6月份开始就是去ICU做基础护理，今年6月份结束依然是ICU，不过不光是基础护理了，还包括自己能做的所有事情。

第一天上班，本以为护士长会把我们三个（本来是四个的，但是有个人为了逃避上班，随便找了家单位转了实习去，结果也不去实习，天天在宿舍窝着，浪费青春的表现啊！）分配到ICU1、2、3室，谁知她却都把我们丢在2室，可见2室是多么的缺人，缺同学。排班的时候，护士长告诉我说这周跟**老师，我当时吓了一下子，不会是学姐吧？再一下，她回家的，不在这个医院，于是第二天看到了老师的庐山真面目得意肯定，不是我学姐。

实习一年，我很幸运，带我的每个老师对我还都很好，闲暇时候会聊聊天，毕竟每天12小时对着昏迷的病人是多么的痛苦，多么的压抑，很需要聊天的伙伴。而且她跟我二姐一样大，没有代沟，共同语言还是有的。剩下的两周，我相信会很和谐的过完。

这周正式的搬迁到新住所，今天才开始正式的买菜做饭。昨晚8点下班，早早的就睡觉了，为了今天的乔迁典礼，我早上5点多就起床，快速洗漱完，煮了份鸡蛋青菜面，听着音乐，happy的吃完了早饭。然后驱车到汉中门把吴雷同学接过来，买了菜回来准备做饭，土豆丝切好了，青椒丝也切好了，蒜泥，生姜片一切就绪，倒点油下锅，我跟司伟正研究油烟机怎么不运转的时候，惊天地泣鬼神的事情发生了，我的锅底着火了，在电视上看见大厨炒菜是锅边有火，从没看过锅底着火，我和司伟吓坏了，四位说，放地上，湿毛巾盖灭，于是盖了几次终于灭了，检查一下锅底，发现房主留给我们的锅是个问题锅，压根不能用，我晕，顿时对房主的人品的鄙视度升了两级。

下午去买锅哦，买锅去！

今天上夜班，吃过晚饭直接去上班了，希望今晚不要瞌睡，尽管昨晚没睡几个小时。夜里三四点的时候如果万一我坐那里瞌睡了，希望老师莫怪我哈！

时间：九月十九日(星期一)~九月二十三日(星期五)

实习学校：武林国小

纪录者：刘秀华

指导教授：苏国荣

实习辅导教师：翁婉琦

行政实习

这周依旧在辅导室见习，不外乎就是请我协助一些有关计算机的事情，像是做名牌、影片剪辑之类的事务，不过影片剪辑的软件是我没碰过的软件，旁边有一个老师协助，我没有做到很多事情，但是这却让我初步了解「威力导演」这个软件的接口及基本功能。

另外，还有一件比较重要的事就是开了「校刊编辑会议」，我们每位实习老师都必须加入这个行列，虽然说我们都没有分到很重要的工作，但是在讨论的过程中，让我学习到许多注意事项，很多都是我不会去注意到的，例如：在校稿的部分必须要分三次不同的老师，而且在有多音字的部分都必须统一，像是「一ˋ」年一班还是「一」年一班这是很重要的，一定要有个准则，否则就会一校再校白费工了，另一个部分就是在照作品的部分，必须在作品未张贴之前就先照相存档，否则在张贴出去之后要将作品与相机镜头平行对焦是非常困难的事……等等的事，都是老师们提供的经验，在会议中实习生都没有提出很多意见与问题，但是，在无形中我们都已经吸收到很多宝贵的经验。

级务实习

继上周的打架事件，我们班又出现了偷窃的事情，不过当老师知道这件事时，已经事隔天了，原因是学生是在放学的时候发现的，没有机会跟老师说，很显然的，钱找回的机率是非常渺茫的。但是，老师跟我说即使我们知道钱是不可能找回的，我们也必须按照程序，当在获知这个消息之后，一定要请班上的学生一起找并且相互监督，因为这程序除了是一个形式之外，对于学生和家长也是一个很重要的交代。

除此之外，老师也趁这个机会再次跟跟学生说明，身上不行带超过五十圆的金钱，若要买东西的话，请于第一节下课就处理完毕，若发生钱不见的情况一定要当天并尽快告知，千万不可以隔天再说。

虽然说我们班有很多麻烦的事情，但是我也在过程中学习了不少的实务经验，不过也希望这些事情是第一次发生也是最后一次发生，我想这才是我希望的结果。

教学实习

在这几周的见习下来，老师的教学模式我大概可以抓的到了，不过在数学方面，这是属于比较活的科目，每个单元几乎都会有不同的上课方式，这是我必须注意的地方。

除了这一点，我发现在数学方面，学生的程度不一对于老师的教学有很大的影响，这是高年级每位老师所会面对的问题，有些学生有上安亲班对于课程单元已经很熟悉，学校等于是在帮他们复习；然而，却有些学生是属于第一次接触，甚至还有两位学生还不会背九九乘法，这算是很大的落差，所以老师采用留校制度，尽量地将学生拉回应有水平，但是这是件很累人的事，第一、老师必须先与家长沟通，不过大部分的家长都会同意，第二、基于安全关系，老师尽量让学生五点就可以回家，所以效果有限，第三、留校的学生常常不懂老师的苦心，常常不守规矩的聊天说笑，这些都是我们必须去克服的事，我会尽力在旁协助老师，而在期间也让我看到老师的辛劳，这种精神真的很令人敬佩！